Гармоничное омоложение

спа-треннинг

Недельный СПА тренинг

Можно ли соединить полноценный отдых и работу над собой?

SPA тренинг "Отдых и гармоничное омоложение" - это уникальная возможность отдохнуть в СПА отеле в горах Чехии. В месте, где оживают славянские духи и награждают своей силой за пройденные испытания лесные Феи.

Тренинг проходит в SPA-салоне в атмосфере специально подобранной, очищающей психику, музыки, аромата лечебных эфирных масел и мерцания свечи.

Омолаживающие процедуры SPA с лечебным эффектом помогут Вам отвлечься от напряженного ритма работы и повседневной суеты. А авторская тренинговая программа Лилии Лоренцовой, созданная на основе психологии, арт-терапии, медитаций, энергетического массажа и других тайных знаний пробуждения женской красоты, быстро, иногда за считанные часы, восстановит силы, избавит от стресса, вернет свежесть и молодость телу, а Душе подарит радость и покой.

Содержание тренинга

Благодаря тренингу ты сможешь:

  • перестать бесконечно сомневаться и найти опору в себе, обрести свою внутреннюю силу;
  • выглядеть и чувствовать себя на несколько лет, а то и на 10 лет моложе;
  • убрать препятствия и ограничения, таящиеся в глубине, обнаружить которые крайне сложно в одиночку, без определенных практик.

В тренинге "Отдых и гармоничное омоложение" используются практики:

  • обрядовой практика древних Славян
  • медитативные практики "альфа и тета состояния"
  • аромотерапии (основные принципы сочетания эфирных масел необходимо знать для того, чтобы составить собственную ароматическую композицию)
  • энергологии
  • сахаджи йоги, дао

«Гармоничное омоложение»

Женский тренинг + семейный отдых
Ничто так не укрепляет семейные узы, как совместное времяпровождение, особенно активный отдых!

6 дней \ 5 ночей

Посмотреть в календаре событий

вс
  • Размещение, знакомство с пешеходными и велосипедными туристическими маршрутами.
  • Посещение WELLNESS комплекса*
  • Вечер знакомств - мастер-класс при свечах: как работают практики общения со своим телом и снятия психо-соматических блоков,
  • Ужин.
пн
  • Завтрак.
  • Тренинговая программа – убираем вредные установки.
  • Поход к местам "Тайны Йизерины" - знакомство с местной лесной феей Йизериной и  целительной фауной Йизерских гор.
  • Сауны, массаж, верпуль - отдых после похода.
  • Вкусный ужин в ресторане отеля.
вт
  • Завтрак.
  • Тренинговая программа – собираем силы стихий
  • Свободное время (можно взять в аренду велосипед или роликовые коньки)
  • Тренинговая программа – снятие психосоматических блоков.
  • Ужин в отеле (саксонская кухня)
ср
  • Завтрак.
  • Тренинговая программа собираем силы стихий
  • Свободное время для  велосипедных, роликовых или пеших прогулок по живописным окрестностям. Неограниченное время посещения Wellness комплекса.
  • Тренинговая программа – снятие психосоматических блоков.
  • Ужин чешской национальной кухни.
чт
  • Завтрак.
  • Тренинговая программа аромотерапии. Собираем свой индивидуальный аромат используя живые травы и натуральные масла. Аромосауна.
  • Аромо сауна
  • Закрепляем обновленное состояние, принимаем себя обновленной.
  • Свободное время, посещение SPA
  • Обучение практикам на каждый день. «Проращиваем внутренний благоухающий цветок»
  • барбекю вечер с шашлыками и вином
пт
  • Утренние оздоровительные процедуры и медитация.
  • Прощальный завтрак.
  • Выезд из отеля на обзорную экскурсию в Дрезден или в Прагу.

Стоимость программы для 1 человека при размещении:

1-местный 2-местный 3-местный 4-местный
Цена в кронах* 9645 8145 7395 7145
Цена в евро* 373 315 287 277

* Оплата принимается в любой конвертируемой валюте по курсу

В стоимость входит:

  • 5 ночей в отеле HB (с питанием полупансион),
  • 5 дней трененговой программы,
  • 1 пешеходная прогулка - посещение тайного места силы Йизерины,
  • 1 барбекю вечер с шашлыками и вином,
  • 6 дней посещения WELLNESS комплекса,
  • 1 автобусно-пешеходная экскурсия в Дрездене или Праге.

В тренинговой программе "Отдых и гармоничное омоложение" мы с вами обучаемся энергетическим женским практикам, которые, желательно, сразу же начинать пользоваться. Так, как именно внесение их в повседневную жизнь и придает им особую ценность.

Ваши близкие только выиграют от такого косвенного участие в обучении. А пока мы будем собираться в узком женском кругу на наши занятия, они могут покататься на роликах по уникальной лесной роликовой дороге, или взять на прокат велосипед.

Осенью сходить за грибами, а зимой пробежаться на лыжах.

Мы приветствуем ваше пребывание на тренинге в сочетании активного отдыха в окружении близких людей.

Здесь ваши дети могут впервые познакомиться с финской сауной и парной баней. Они смогут освоить роликовые коньки и лыжи, познакомиться с лошадьми и попробовать свои силы в верховой езде.

Все это в ареале отеля есть и легко доступно.

Стоимость размещения для 1 сопровождающего члена семьи при размещении:

1-местный 2-местный 3-местный 4-местный Ребенок 3-12 лет на дополнительном месте
Цена в кронах* 9145 7645 6895 6645 3700
Цена в евро* 353 292 267 257 145

* Оплата принимается в любой конвертируемой валюте по курсу

Примечание: ребенка до 15 лет по указанной цене можно брать с собой на тренинг только в сопровождении еще одного члена вашей семьи!

В стоимость входит:

  • 5 ночей в отеле HB (с питанием полупансион),
  • 1 пешеходная обзорная прогулка,
  • 1 развлекательный вечер барбекю,
  • 6 дней посещения WELLNESS комплекса.
  • 1 автобусно-пешеходная экскурсия в Дрездене или Праге.

Отель в горах.

Респектабельный отель в Йизерских горах Чехии в 113 км от Праги. Местоположение отеля гарантирует комфортный отдых в любую погоду круглогодично.

Летом - живописные окрестности с многочисленными туристическими маршрутами располагают к пешим и велосипедным прогулкам. Буквально в километре от отеля находится уникальная асфальтированная роликовая дорога протяженностью 7 км которая огибает ближайшее
озера и является лучшим в Чешской республике местом для катание на роликах.

Осенью местные грибные места собирают любителей грибников.

Зимой в окрестностях нашего отеля вас ждут разной сложности трассы для горных и беговые лыж.
После активного отдыха наш отель предоставит вам неограниченное пользование полным комплексом SPA (wellness) услуг (смотрите описание wellness комплекса ).

SPA / WELLNESS комплекс процедур

Вихревые ванны - это искусственное воспроизведение купания в водопаде -древнейшего способа снятия стресса.

Такая ванна улучшит кровообращение и обмен веществ, снимает мышечную усталость, напряжение и боли, обладает релаксирующим и успокаивающим воздействием.

Гидромассаж - в санаторной терапии является мягкой формой подводного массажа в воде, температурой 37°С. Вода поступает в ванну через сопла и, в результате ее кружения, приятно массируется тело.

В нашей программе эта процедура служит усилением внутренней работы по очищающим практикам.

Контрастный бассейн для ног. В санаторной медицине хождение по, выложенным специальными камнями, контрастным ванночкам с теплой и холодной водой используется для укрепления сосудов и нервных клеток. В духовных практиках этот метод тоже применяется для очищения и снятия стресса.

В своей программе "Система гармоничного омоложения" мы к медицинскому эффекту добавляем специальный способ очищения всего организма. Погрузив одну ногу в холодную, а другую в теплую воду создаем условия внутренним резервам организма для быстрой активации. Этот способ медитативного снятия блоков очень сильный, но без предварительной подготовки специалистом, эффект очищения не может проявиться в полной мере.

Сауны

Банная процедура, в буквальном смысле, встряхивает весь организм, тонизирует, повышается способность кожи к терморегуляции, улучшается ее кровообращение, изменяется к лучшему самочувствие и настроение человека.

Финская сауна стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, увеличивается циркуляция крови в коже и мышцах, сердце работает интенсивнее, частота пульса возрастает. Усиливается деятельность желез внутренней секреции, которые регулируют работу всех органов и систем. Обмен веществ становится более интенсивным, лучше усваиваются белки, жиры и углеводы, микроэлементы. Горячий воздух с водяным паром, возбуждая нервные окончания на коже, "включает" рефлекторно различные физиологические механизмы реакции. Кожа нагревается, расширяются капилляры кожи, резко усиливается потоотделение. С потом выходят из организма образовавшиеся в результате обмена веществ вредные продукты распада, шлаки. При этом улучшается водно-солевой обмен. Из организма выводится молочная кислота - основной спутник физического утомления, повышается реактивность мышц, их способность к растяжению.жиры и углеводы, микроэлементы. Банная процедура, в буквальном смысле, встряхивает весь организм, тонизирует, повышается способность кожи к терморегуляции, улучшается ее кровообращение, изменяется к лучшему самочувствие и настроение человека. Горячий воздух с водяным паром, возбуждая нервные окончания на коже, "включает" рефлекторно различные физиологические механизмы реакции. Кожа нагревается, расширяются капилляры кожи, резко усиливается потоотделение. С потом выходят из организма образовавшиеся в результате обмена веществ вредные продукты распада, шлаки. При этом улучшается водно-солевой обмен. Из организма выводится молочная кислота - основной спутник физического утомления, повышается реактивность мышц, их способность к растяжению.

В био-сауне мы проводим аромо-терапию — один из методов фитотерапии, основанный на применении натуральных эфирных масел, которые поступают в организм через дыхательные пути. Это полностью естественный способ поддержания высокого психоэмоционального и физического состояния.

Люди еще в старину знали о волшебном влиянии запахов на эмоциональные и физические свойства организма и активно пользовались этими знаниями.

И сейчас, хоть в первую очередь мы обращаем внимание на внешний вид, ароматы могут стать причиной как внезапной бодрости, так и необъяснимой раздраженности.

Также ароматические масла, благодаря эффективному тепловому воздействию и невысокой температуре воздуха, стимулируют оздоровление кожи, волос и дыхательных путей. Температура в аромо-сауне довольно приятная и составляет 30-60 C°. Глубокое проникновение паром лечебных масел помогает вывести из организма вредные вещества и тяжёлые металлы. В бане мы учимся создавать индивидуальный аромат из лечебных масел. (Основные принципы сочетания эфирных масел необходимо знать для того, чтобы составить собственную ароматическую композицию).

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *