Женская сила, или как вернуть себя в свою жизнь. ДЗ

 

 

Я приветствую тебя в школе Музы.
И поздравляю с принятием решения быть настоящей Музой, чтобы выполнить свое предназначение полученное от природы при рождении, а, если точнее, то при зачатии, вместе с женским телом.

Однажды став на путь мастерства управления  женской энергией,  ты получаешь озарение огромной значимости своей собственной жизни для себя, близких и всей Вселенной.

Потому, что именно ты являешься той нервной клеткой всего Целого.
И если тебе больно, то ты  посылаешь боль другим. И  всему-всему целому тоже больно. Так же, как бывает больно тебе, если болит один единственный нерв, в зубе.

Но, когда ты, очищая энергетические каналы, сливаешься в общем потоке энергий природы, то  ты тем самым становишься инструментом прекрасной музыки. И начинаешь не только  слышать ее, но и учишься сама играть музыку создания.

Проще говоря, если ты уже попробовала самостоятельно выполнить практики и при этом не позволила остановить себя первой саботажной мысли вроде этой: «...я все равно не помню, как правильно сделать! Зачем же делать неправильно?», то тогда ты испытала состояние, когда твое тело все вспомнило само.

И в таком случае ты уже в наших рядах. Правда же, совсем не сложно было проникнуть за тайный забор?)

И сейчас, чтобы ум больше не сомневался и не сбивал тело с толку, проделай практики еще раз с помощью этой инструкции.

Маленькое отступление.

Пишу эту рабочую тетрадь, сидя у чистейшего Озера Бодензее в моем любимом городке Констанц.

И, что символично, побывав тут уже с десяток раз, я только сейчас заметила, что символом  этого города является водная  царица Констанц, прекрасная фигура которой установлена на уходящем в воду старом пирсе в центре набережной. Она медленно  вращается вокруг своей оси то ли для того, чтобы созерцая наблюдать за порядком, то ли для того, чтобы всем в равной степени дать возможность полюбоваться своей красотой.

Посмотри на выражение ее лица внимательно.

Как тебе ее женская сила?)

 

И прямо сейчас хочу дать практику из другой темы.

Из мини-тренинга «Снимаем мимические морщины».

Мне показалась, что она сейчас для нас очень актуальна.. Она даст фоновое состояние Богини.

Мы об этом состоянии поговорим еще подробнее ниже в следующем уровне.

Делать эту практику советую каждый день. И через 21 день данное состояние станет твоим родным и привычным ))

  • Надень сутра вместе с макияжем, или вместо макияжа на свое умытое лицо маску богини Констанц – «Улыбнись внутри самой себе».

И постарайся снова и снова ее надевать в течение дня, как только словишь себя на том, что маска богини Констанц слетела с твоего лица и к тебе привязалась совсем другая неприятная и некрасивая мимическая маска.

 

Поднимаем Кундалини.

Мы все сделаны из «одного теста». Жарим мы это тесто во фритюре, оставляем сырым, замораживаем, печем в духовке, микроволновке или на пару, это уже дело каждого индивидуальное. Специи, как говорится, по вкусу.
Кундалини – это орган энергетического тела. Он обладает запасом жизненной энергии и функцией восстанавливать  энергетическое тело, приводя его в первоначально задуманное здоровое состояние.

Поднимая Кундалини 2-3 раза в неделю, ты сможешь поддерживать здоровье, чистоту и равновесие своих каналов, по которым и течет, как кровь по сосудам, наша жизненная энергия.

Описание практики:

  • Садимся в позу Лотос или на стул ровно - создавая телом прямые углы.

Кисти кладем на колени ладонями вверх.

  1. – Радуга 7 раз слева направо над головой и обратно (для мастеров мысленно сопровождать движение руки срезом по чакрам сверху вниз.
  2. создаем энергетический поток. Для этого левой рукой со своим вниманием медленно ведем от центра Кундалини к макушке. В это же время правой рукой наматываем невидимую нитку на левую руку по часовой стрелке.

1 раз центральный канал – заканчиваем завязыванием невидимого 1 узла над макушкой,

2 раз правый канал – «…» 2 узла над макушкой,

3 раз левый канал – «…» 3 узла над макушкой.

  1. Ведем поток сопровождая медитацией «ОМ»
  2. Очищение левого канала огнем.

Берем в правую руку свечу и, начиная снизу, круговыми движениями по часовой стрелке, проводим ею вдоль левого канала.

Прислушайся, к блокам и напряжонностям по дороге. Если почувствовала сдавленность или тяжесть, то в этом месте поработай с огнем подольше.

  1. Ощути свой исходящий поток.

Открой правую ладонь и центром ладони активно промассажируй темечко. Потом подними руку на 20 см над головой и прислушайся к легкому потоку, который идет от твоего темени вверх.

Если ты ощущаешь теплый поток, повтори «ОМ» и огонь. Потри ладонью темечко и снова прислушайся к своему исходящему потоку. Чистый поток ощущается ладонью, как легкий холодок.

  1. Закончить следует закрыв каналы проведя поток снизу вверх 3 раза и завязав 1, 2, 3 узелка над макушкой, как в пункте 2. И сделать радугу 7 раз, распределив равномерно энергию, как в п.1.

Видеозапись практики:

 

  1. Молниеносное снятие стресса.

Любое твое решение будет более осознанно, и не будет вызвано всплеском эмоциональной  реакции на стрессовую ситуацию, если перед принятием такового ты сделаешь практику «Я не это тело..»

(те. кто найдет в интернете эту практику  убедительно настаиваю на своей интерпретации текста: « Я не это тело! Я не эти мысли!», так как встречается некорректно переведенный текст,  например « я не этот разум». В русском же языке разум – это не продукт мышления, а скорее многослойное сознание. В таком случае точнее использовать фразу – «я не этот ум», но она звучит коряво и сбивает необходимый темп дыхания.»

  • Вдох – внимание от макушки к копчику – фраза про себя (дышать и говорить должны разные люди) Я не это тело!
    выдох – внимание возвращается от копчика к макушке – фраза и даже не эти мысли!
    10 раз.

Потом внимание на пупок и произнести открытый громкий звук «А» 3 раза.

Следи за вибрацией внутри тела. «А» разносится по телу, как будто брошенный камень в пупок вызовет расходящиеся по всему телу волны.

Эта практика необходима ежедневно для тех, кто работает в большом коллективе и получает ежедневную порцию агрессивного психического вторжения.

Если ты проводишь свое время в уединении, то тебе достаточно одного раза в неделю, и эта практика будет просто напоминалочкой своему физическому телу, что оно двигается по пути соединения со своим энергетическим телом, чтобы дать возможность  Душе реализовываться в материальном мире.

Эта практика восстанавливает  тебя саму для себя.

Она снимает навязанные извне ценности и закрывает утечки жизненной энергии.

Продолжение завтра…. (стр 2)

Страницы: 1 2
Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *